MASAJ NEDİR?
Hint dilinde masser, Arapça’da mess, İbranice’de mashesh ve Yunanca’da massein kelimeleri, sıvazlama ve yoğurma anlamlarına gelmektedir. Masaj literatürde;
• Eğitimli terapistler tarafından, tedavi edici amaçlar için yumuşak dokunun
manipüle edilmesi ,
• Küratif, palyatif veya hijyenik amaçlarla vücudun dış dokularına el ile,
friksiyon, yoğurma, yuvarlama ve perküsyon yapılması,
• Sağlığı ve iyileşmeyi sağlamak için yumuşak dokuların kasıtlı ve sistematik manupulasyonu,
• İyiliği artırmak ve stres ve ağrıyı azaltmak için vücut dokularının el ile
manuplasyonu
• Hareket sistemi ve sinir sistemini olduğu kadar, genel dolaşımı da etkilemek
ve tedaviye yardımcı olmak amacıyla uygulanan, bilimsel ve sistematik manuplasyonlar olarak farklı şekillerde tanımlanmaktadır.
